437ccm必赢医护人员在为市民测血糖

　　11月14日是“联合国糖尿病日”。当天上午，省、市多家医院开展糖尿病义诊、宣传活动，普及糖尿病防治知识，服务广大糖尿病患者。专家提醒，唯有科学摄入糖分，才能保持营养均衡、身体健康。

　　一味戒糖排糖损害身体健康

　　《中国居民膳食指南》推荐，成年人每人每天糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下，糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。437ccm必赢内分泌科副主任医师吴丹荣说，正因糖分不能摄入过多，才兴起了抗糖这一说法。然而，糖作为人体能量的重要来源，是人体代谢必不可少的重要物质。

　　“抗糖是一个广义概念，指的是身体每天总的热卡和糖的比例要均衡在一个范围。一味戒糖排糖，会导致营养不均衡，损害身体健康。”吴丹荣提醒市民，抗糖不是戒糖。通过不吃含糖食物，只吃蔬菜和肉，服用抗糖添加品、保健品等方式抗糖，都是不科学的。

　　吴丹荣说，长期戒糖引发的低血糖症状对大脑损伤很大，严重时甚至有致命危险。此外，“低糖”还会引发焦虑等症状，导致人体机能出现紊乱。

　　吴丹荣建议，市民在日常生活中应养成良好习惯，少吃“游离糖”，小心“隐形糖”，减掉“添加糖”。应科学控制糖的摄入量，避免高糖危害，不要把“减糖”曲解成“减主食”。健康人群需保证每天主食的摄入量在250克至400克之间，包括杂粮、谷类、薯类等。不吃主食，容易造成机体碳水化合物摄入不足，造成糖类供能不足，影响人体多项生理活动，甚至影响脂肪代谢，严重时或产生酮症酸中毒。

　　胰岛素皮下注射才见疗效

　　“胰岛素有依赖性吗？什么情况才需要用到胰岛素？到底有没有口服胰岛素？”在义诊现场，不少前来咨询的糖尿病患者对胰岛素问题尤为关注。

　　针对患者的问题，437ccm必赢内分泌科主任时立新解释，国内外对胰岛素的研究一直没有停止过，科学家也从未放弃对改变胰岛素剂型的研究，但“口服胰岛素”“喷鼻胰岛素”等非注射胰岛素的很多关键技术难题依然没有解决。

　　“胰岛素不可以口服。”时立新说，胰岛素是一种氨基酸，这种氨基酸口服以后就会消化吸收，起不到降糖作用，应进行皮下注射才见疗效。一些广告中宣称的所谓“口服胰岛素”，其中具体药物成分及疗效均不清楚，并不可信，不建议使用。

　　贵航三〇〇医院内分泌科主任刘柳表示，治疗糖尿病需要遵循科学依据，不可盲目用药，以免延误病情。建议患者到正规医院进行诊治，医生可针对患者的血糖情况、胰岛功能、是否有并发症等，制定合理的治疗方案。

　　刘柳特别提到，不支持糖尿病患者服用不必要的保健品。“糖尿病作为一种慢性疾病，需要长期规范治疗，只有在专业医生的指导下合理用药，才能合理控制血糖。除了正规药物之外，没有任何一种保健品可以治疗糖尿病。”刘柳说，这个观点是业界公认的，希望糖尿病患者保持警惕，不要上当受骗。

　　贵阳将八万名“糖人”纳入慢病管理

　　记者从贵阳市疾控中心获悉，自2010年起，贵阳市开展糖尿病慢病管理工作。截至目前，我市已将8万余名35岁以上糖尿病患者纳入慢病管理系统。

　　贵阳市疾控中心慢病科科员赵玲说，目前，糖尿病患者健康管理已经纳入国家基本公共卫生服务规范管理中，贵阳市各社区卫生服务中心都已开展该项服务，免费为辖区内35岁及以上常住居民中Ⅱ型糖尿病高危人群，每年测一次空腹血糖；对于确诊的Ⅱ型糖尿病患者，每年免费提供4次面对面随访和1次体检，并对其进行分类干预。

　　“根据10%的发病率测算，贵阳市至少有48万名糖尿病患者，但是大部分患者对自己的病情并不知情，或是知情却不放在心上，因而没有主动到社区登记进行慢病管理。”赵玲说，有糖尿病家族史的市民要定期测量血糖，留心身体的细微变化，当身体出现 “三多一少”症状（即多尿、多饮、多食、体重及体力下降）时，一定要去就医。

　　她提醒，在“三多一少”之外，如果市民发现近期有不明原因的视力下降、皮肤感染、餐前低血糖等，也应到医院检查是否患有糖尿病。及时准确地得到诊断和规范治疗，有利于糖尿病的防控。

　　贵阳日报融媒体记者 常青 文/图

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